Perché bere il tè verde? mercoledì 13 novembre 2013      


<b> Il tè verde </b>qui in occidente viene consumato molto meno di quanto viene consumato nei paesi orientali,infatti le sue origini si ritrovano proprio lì. Il tè verde è di origini cinesi e per molto tempo è stato usato nelle regioni asiatiche , dal Giappone al Medio Oriente, solo recentemente si è diffuso anche qui in Occidente,dove molto più usuale è consumare quello nero. Ma vediamo bene cos'è il te’ verde e che benefici porta! Il te’ verde è composto esclusivamente da foglie di “Camellia Sinensis”. Recentemente numerosi studi affermano anche le grandi proprietà di anti-invecchiamento e anti-cancro che possiede il te’ verde. Infatti si è riscontrato che in zone dove c’è alto consumo di te’ verde,gli ammalati di cancro è molto ridotto. <br><br>Inoltre si è riscontrato che in Giappone i grandi fumatori,ma che sono bevitori di te’ hanno una protezione contro il cancro ai polmoni,questo grazie ai sue componenti, tra cui ricordiamo : <br><ul><li>carotenoidi, </li><li>clorofilla, </li><li>polisaccaridi, </li><li>grassi, </li><li>vitamina C ed E, </li><li>potassio,</li><li> zinco. </li></ul> Ma perché scegliere il te’ verde?!?? Sicuramente ci saranno molte persone che non lo avranno mai provato o che ne hanno solo sentito parlare,o altre che lo hanno assaggiato ma che preferiscono a quello verde, il famoso te’ nero, solito da consumare in compagnia e accompagnato da pasticcini… Ma ricordiamo che il te’ verde ha delle straordinarie<b> proprietà benefiche per la nostra salute</b>, dalla presenza di antiossidanti all’attività di protezione di alcune malattie. Oltre alla prevenzione contro malattie il tè verde viene anche usato come rimedio naturale per dimagrire,infatti favorisce il consumo energetico e lo smaltimento dei grassi. <br><br>Studi americani dimostrano infatti che un alto consumo di te’ verde aiuta a ridurre il glucosio all’interno del sangue , e quindi è un ottimo aiuto come prevenzione del <b>diabete e dell’obesità</b>, quest’ultima tra l’altro, molto comune, purtroppo anche in età molto giovane (obesità infantile). Quindi consumare il te’ verde fa benissimo anche per la nostra linea, si può consumarlo se si vuole perdere peso , accompagnato ovviamente da una corretta alimentazione, (il tè ancora non fa miracoli) . <br><br>Più in generale bere tre tazze di te’ verde al giorno permette di far star bene il nostro corpo; da evitare : mischiare il te’ con zucchero o latte perché mescolando ridurremo al minimo i benefici che esso comporta . Inserito all’interno di una corretta dieta alimentare il te’ verde è un diuretico naturale, <b>stimola la mente e il metabolismo</b>, favorisce il senso di sazietà e la digestione. Quindi lasciamo le vecchie abitudini e cominciamo a consumare questo tè giornalmente , dimentichiamoci del famoso te’ nero e pasticcini, o sostituiamolo a colazione al posto di cappuccino e cornetto. Che aspettate?!?!??? ©  RIPRODUZIONE RISERVATA

Claudia  Oliva - vedi tutti gli articoli di Claudia  Oliva

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Perché bere il tè verde? mercoledì 13 novembre 2013      

<b> Il tè verde </b>qui in occidente viene consumato molto meno di quanto viene consumato nei paesi orientali,infatti le sue origini si ritrovano proprio lì. Il tè verde è di origini cinesi e per molto tempo è stato usato nelle regioni asiatiche , dal Giappone al Medio Oriente, solo recentemente si è diffuso anche qui in Occidente,dove molto più usuale è consumare quello nero. Ma vediamo bene cos'è il te’ verde e che benefici porta! Il te’ verde è composto esclusivamente da foglie di “Camellia Sinensis”. Recentemente numerosi studi affermano anche le grandi proprietà di anti-invecchiamento e anti-cancro che possiede il te’ verde. Infatti si è riscontrato che in zone dove c’è alto consumo di te’ verde,gli ammalati di cancro è molto ridotto. <br><br>Inoltre si è riscontrato che in Giappone i grandi fumatori,ma che sono bevitori di te’ hanno una protezione contro il cancro ai polmoni,questo grazie ai sue componenti, tra cui ricordiamo : <br><ul><li>carotenoidi, </li><li>clorofilla, </li><li>polisaccaridi, </li><li>grassi, </li><li>vitamina C ed E, </li><li>potassio,</li><li> zinco. </li></ul> Ma perché scegliere il te’ verde?!?? Sicuramente ci saranno molte persone che non lo avranno mai provato o che ne hanno solo sentito parlare,o altre che lo hanno assaggiato ma che preferiscono a quello verde, il famoso te’ nero, solito da consumare in compagnia e accompagnato da pasticcini… Ma ricordiamo che il te’ verde ha delle straordinarie<b> proprietà benefiche per la nostra salute</b>, dalla presenza di antiossidanti all’attività di protezione di alcune malattie. Oltre alla prevenzione contro malattie il tè verde viene anche usato come rimedio naturale per dimagrire,infatti favorisce il consumo energetico e lo smaltimento dei grassi. <br><br>Studi americani dimostrano infatti che un alto consumo di te’ verde aiuta a ridurre il glucosio all’interno del sangue , e quindi è un ottimo aiuto come prevenzione del <b>diabete e dell’obesità</b>, quest’ultima tra l’altro, molto comune, purtroppo anche in età molto giovane (obesità infantile). Quindi consumare il te’ verde fa benissimo anche per la nostra linea, si può consumarlo se si vuole perdere peso , accompagnato ovviamente da una corretta alimentazione, (il tè ancora non fa miracoli) . <br><br>Più in generale bere tre tazze di te’ verde al giorno permette di far star bene il nostro corpo; da evitare : mischiare il te’ con zucchero o latte perché mescolando ridurremo al minimo i benefici che esso comporta . Inserito all’interno di una corretta dieta alimentare il te’ verde è un diuretico naturale, <b>stimola la mente e il metabolismo</b>, favorisce il senso di sazietà e la digestione. Quindi lasciamo le vecchie abitudini e cominciamo a consumare questo tè giornalmente , dimentichiamoci del famoso te’ nero e pasticcini, o sostituiamolo a colazione al posto di cappuccino e cornetto. Che aspettate?!?!??? ©  RIPRODUZIONE RISERVATA

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